Selbstverteidigung bringt Sicherheit und verhütet Verbrechen.
Psychologisch vorbereitet sein.
Taktisch richtiges Verhalten .
Wirksame Abwehrtechniken werden praktisch gelernt.
In 4 Lektionen a 2 Stunden lernen wir euch:
- sich aus Griffen , Umklammerungen und Würgern zu befreien.
- Verhalten auf der Strasse , im Auto , in öffentlichen Verkehrsmitteln und im engen Raum.
- Gegenstände des täglichen Gebrauchs zur Verteidigung einzusetzen, sowie die Anwendung von Pfefferspray.
- Rechtslage allgemein und bei sexuellen Übergriffen.
Kursbeginn: Dienstag , den 26.Oktober 2010 ( 2.Nov.,9.Nov.,16.Nov. ).
Zeit : 20.30 – 22.30 Uhr.
Kosten: CHF 80.- ( in Bar mitzubringen ).
Kursort: Dojo ( Trainingslokal ) vom Budokan Laufen, Industriestrasse 12, im Ried, 4222 Zwingen .Von Basel nach Restaurant Rank links abbiegen.
Anmeldung: Schriftlich, mit Name, Adresse und Telefonnummer, an: Erika Clareboets, Röschenzstrasse 17, 4242 Laufen.
oder: erika.clareboets@gmx.ch.
oder telefonisch an: 061 / 761 58 05.
Es ist auch möglich sich am ersten Kurstag einzutragen.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmerinnen statt. Anmeldungen werden Mitte Oktober bestätigt.
Für Fragen stehen wir gerne zur Verfügung:
Erika Clareboets , Tel : 061 / 761 58 05
Rainer Stebler , Tel : 079 229 85 23
